Психотерапевт Дольчекор назвал способы пережить депрессию в конце зимы
02:50, 13.02.2026 / от: akaDEJJAMM / в: Главные новости / 11 прсм.
В конце зимы многие люди сталкиваются с упадком настроения и чувством подавленности. Психотерапевт Джио Дольчекор, что подобное состояние нередко связано не только с усталостью, но и с сезонными особенностями, влияющими на психоэмоциональное состояние. Об этом пишет Independent.Сокращение светового дня и дефицит солнечного света способны вызывать так называемый зимний синдром, который сопровождается снижением энергии и внутренним дискомфортом.Специалист подчеркивает, что облегчить это состояние помогают простые и регулярные действия. Важно придерживаться стабильного распорядка дня и стараться выполнять привычные дела в одно и то же время. Также рекомендуется чаще общаться с близкими, не отказываться от встреч и ежедневно бывать на свежем воздухе, даже если погода холодная. Такие меры способствуют поддержанию биологических ритмов и помогают организму лучше адаптироваться к зимнему периоду.Дополнительную поддержку может дать поиск занятий, приносящих удовольствие: творческие увлечения, хобби или физическая активность. Подобные практики не устраняют все проявления сезонной подавленности, однако помогают сделать конец зимы более комфортным и наполненным приятными впечатлениями.Ранее врач-уролог Марк Гадзиян рассказал, что у ряда пациентов, страдающих депрессивными состояниями, традиционные проявления, такие как подавленность и безразличие к окружающему миру, могут отсутствовать....
В городе начат выпуск импортозамещённых деталей для космоса
02:50, 13.02.2026 / от: Sandora Forever / в: Экономика / 37 прсм.В Саратове начат выпуск комплектующих из тугоплавких металлов для космической отрасли.Как сообщает Фонд развития промышленности, его заёмщик - "Промэлектроника" - наладил по технологии собственной разработки первое отечественное производство бесшовных тонкостенных трубок и гильз из тугоплавкого сплава молибдена и рения с толщиной стенок от 0,1 мм и более и длиной от 16 до 34 мм. Они используются при изготовлении плазменных двигателей для космических спутников связи, авиационных......
Пересильд говорила о спасении души, Копейкин — о величии Сухорукова на премьере «Красавицы»
02:50, 13.02.2026 / от: Gopn1k / в: Шоу-Бизнес / 50 прсм.Картина основана на реальной истории выживания бегемотихи Красавицы и других животных Ленинградского зоосада во время блокады. Готовьтесь плакать!...
23 сообщения за день: «Радио Судного дня» сыплет белибердой
02:50, 13.02.2026 / от: ashaMoon / в: Главные новости / 186 прсм.
Сегодня, 11 февраля, в эфире военной радиостанции УВБ-76, также известной как «Радио Судного дня», было зафиксировано 23 сообщения. Они рассылались с 9.05 до 16.34 мск, сообщает Telegram-канал «УВБ-76 логи»…...
Секрет идеальных ногтей без лишних усилий — что такое комбинированный маникюр
02:50, 13.02.2026 / от: taff / в: Шоу-Бизнес / 22 прсм.
Разбираемся в нюансах простой техники и выясняем, почему такой маникюр обожают миллионы женщин....
Чеботина раскрыла правду про ЮрКисса: «Не давал деньги на хотелки, не дарил квартиры-машины»
02:50, 13.02.2026 / от: hèrík / в: Шоу-Бизнес / 210 прсм.
После новой волны обсуждений Люся решила высказаться напрямую. Артистка подчеркнула, что никому ничем не обязана и сама строила свою карьеру, не полагаясь на чью-то поддержку....
Семейная ипотека: кому и на каких условиях доступна в 2026 году
02:50, 13.02.2026 / от: KOR314ON / в: Главные новости / 174 прсм.
Родители, имеющие несовершеннолетних детей, могут приобрести жилье по сниженной ставке до 6% годовых. С 1 февраля скорректированы некоторые положения программы. Актуальные требования к заемщикам и свежие изменения – в нашем материале....
Звезда «Дома-2» Юлия Реутова потеряла память в Таиланде и теперь скитается по улицам
02:50, 13.02.2026 / от: ALEX 62RUS / в: Шоу-Бизнес / 118 прсм.
Девушку заметили на улицах города: судя по всему, она долгое время не имеет возможности помыться и даже подстричь ногти....
4 модные стрижки, которые будут в тренде весной-2026
02:50, 13.02.2026 / от: ypik / в: Шоу-Бизнес / 222 прсм.
Модные стрижки 2026 года выглядят максимально расслабленно и естественно. В тренде сегодня и мягкие вариации боба, и небрежные бикси, и даже обычный ровный срез, но мы решили выделить те, что будут особенно актуальны в этом сезоне....
Выпуск Ubuntu 24.04.4 LTS c обновлением графического стека и ядра Linux
02:50, 13.02.2026 / от: Макидонский / в: Интернет и Игры / 123 прсм.
Сформировано обновление дистрибутива Ubuntu 24.04.4 LTS, в которое включены изменения, связанные с улучшением поддержки оборудования, обновлением ядра Linux и графического стека, исправлением ошибок в инсталляторе и загрузчике. В состав также включены актуальные обновления для нескольких сотен пакетов, связанные с устранением уязвимостей и проблем, влияющих на стабильность. Одновременно представлены аналогичные обновления Kubuntu 24.04.4 LTS, Ubuntu Budgie 24.04.4 LTS, Ubuntu MATE 24.04.4 LTS....
Linux Mint развивает новый хранитель экрана и намерен реже выпускать релизы
02:50, 13.02.2026 / от: sonikPE4ENKA / в: Интернет и Игры / 270 прсм.
Разработчики дистрибутива Linux Mint опубликовали январский отчёт, в котором объявили о разработке нового хранителя экрана для среды рабочего стола Cinnamon, который намерены задействовать в следующем выпуске Linux Mint. Текущий хранитель экрана применяет GTK, поддерживает только X11 и использует данный протокол для организации вывода поверх оконного менеджера Cinnamon для скрытия имеющихся окон....
Линус Торвальдс отверг изменения к подсистеме MMC из-за низкого качества кода
02:50, 13.02.2026 / от: -KOT3- / в: Интернет и Игры / 243 прсм.
Линус Торвальдс отказался принимать предназначенный для ядра 7.0 набор изменений от сопровождающего подсистему MMC (MultiMedia Card), назвав присланный патч, который даже не компилируется, "полным мусорм" (complete garbage). По его предположению изменения не были предварительно обкатаны в ветке linux-next и не проходили сборочное тестирование....
В языке Nim представлен YRC - потокобезопасный сборщик циклических ссылок
02:50, 13.02.2026 / от: 4unityblaze / в: Интернет и Игры / 164 прсм.
Андреас Румпф (Araq), автор языка программирования Nim, анонсировал новый алгоритм управления памятью YRC (произносится "Ürk"), который решает одну из ключевых проблем существующих механизмов в Nim: невозможность корректной обработки циклических ссылок, пересекающих границы потоков....
В ядре Linux на 12% ускорена обработка входящих UDP-пакетов
02:50, 13.02.2026 / от: Chuck_Norris / в: Интернет и Игры / 138 прсм.
В кодовую базу, на основе которой формируется ядро Linux 7.0, принят набор изменений, при проведении стресс-тестирования в 100-гигабитной сети позволивших повысить производительность обработки входящих UDP-пакетов на 12%. Оптимизация реализована путём ручного инлайнинга 2 функций. Отмечается, что функция timecounter_cyc2time() может вызываться на каждый входящий пакет, поскольку современные протоколы требуют учёта времени поступления пакета. Из-за этого на нагруженном сервере функция timecounter_cyc2time() может вызываться более 100 млн раз в секунду....
"Локомотив" обыграл "Шанхайских Драконов" и гарантировал себе место в плей-офф
02:50, 13.02.2026 / от: ItcDarkGo / в: Хоккей / 248 прсм.
Ярославцы стали первыми представителями Западной конференции, вышедшими в плей-офф....
Хайруллин: "Поразительно, что Ларионов ни разу не повышал голос"
02:50, 13.02.2026 / от: iMo№e / в: Хоккей / 256 прсм.
5 февраля команда обыграла "Северсталь", одержав вторую подряд победу после серии из 7 поражений....
Вика Цыганова назвала уход Богомолова из МХАТа финалом гадкой пьесы
02:50, 13.02.2026 / от: SergeicH / в: Искусство / 26 прсм.
Известная певица Вика Цыганова первой из публичных персон отреагировала на отставку Константина Богомолова с поста ректора Школы-студии МХАТ. Артистка не скрывала удовлетворения от произошедшего, назвав решение режиссера финальным актом гадкой пьесы. Официальной причиной ухода 50-летнего Богомолова названа высокая занятость: помимо МХАТа, он руководит Театром на Малой Бронной и Сценой Мельников. Однако певица в своей эмоциональной оценке сделала акцент на других обстоятельствах. Исполнительница заявила, что Богомолов, который ранее сторонился эпистолярных жанров, неожиданно взялся за перо и сд...
Богомолов решил уйти из Школы-студии МХАТ после бунта студентов и гнева звезд
02:50, 13.02.2026 / от: Andrey Strel / в: Искусство / 256 прсм.
Известный режиссер Константин Богомолов обратился к министру культуры РФ Ольге Любимовой с просьбой об отставке. Он просит освободить его от исполнения обязанностей ректора Школы-студии МХАТ. Богомолов также высказал искренние пожелания успеха и терпения учебному заведению, а также его действующему и будущему руководству. Данную информацию режиссер подтвердил через свой канал в мессенджере Telegram. Назначение Константина Богомолова исполняющим обязанности ректора состоялось 23 января. Решение приняла министр культуры Ольга Любимова. Оно последовало после кончины прежнего ректора Школы-студии...
«Таврида.Арт» может собрать 100 тысяч участников и туристов
02:50, 13.02.2026 / от: —NiGhTsHoT— / в: Искусство / 133 прсм.
Фестиваль «Таврида.Арт» собрал в Крыму 100 тысяч зрителей со всей России, что стало рекордом. В течение трёх дней арт-кластер стал центром притяжения творческой молодёжи — от художников до режиссёров, от музыкантов до дизайнеров. Фестиваль установил рекорд по числу заявок — 98 тысяч желающих приехать в качестве зрителей и около 10 тысяч претендентов на участие в творческой программе. Всего в рамках форума прошло более 300 мероприятий. По словам генерального директора АНО «Таврида.Арт» Ксении Артемьевой, команда каждый год стремится удивлять: расширяет программу, внедряет новые форматы, делает...
Киностудия Горького в Москве получит новый студийно-производственный комплекс к концу 2025 года
02:50, 13.02.2026 / от: schigol / в: Искусство / 56 прсм.
Строительство студийно-производственного комплекса киностудии им. Горького в Валдайском проезде на севере Москвы идет активными темпами и завершится до конца 2025 года, сообщил мэр столицы Сергей Собянин во время осмотра площадки. «Если на площадке на ул. Сергея Эйзенштейна мы частично реконструируем, частично строим заново, то здесь, в Валдайском проезде, снесены все старые корпуса, которые морально и физически устарели, которые вообще не использовались под съемки кино уже много-много лет, и заново отстраиваем студийный комплекс мирового уровня», — сказал Собянин. Мэр отметил,...
Стравинский говорит с XXI веком: «Геликон-опера» готовит премьеру «Похождений повесы»
02:50, 13.02.2026 / от: mehu sieni / в: Искусство / 117 прсм.
Театр «Геликон-опера» готовится представить публике одну из важнейших опер XX века — «Похождения повесы» Игоря Стравинского. Постановку готовит основатель и художественный руководитель театра Дмитрий Бертман, для которого имя композитора давно стало неотъемлемой частью творческого пути, рассказал Бертман редакции издания СМИ2 и интернет-изданию ГлагоL. «Стравинский для меня не просто композитор, это целая философия современного искусства», — отмечает Бертман. По его словам, выбор в пользу этой оперы продиктован желанием говорить с публикой на языке, который не теряет актуальности. «Стравинский...
Модуль оперативной памяти DDR5 на 64 ГБ стоит дороже MacBook Air
02:50, 13.02.2026 / от: [Short] / в: Наука и Техника / 186 прсм.
Многие комплекты ОЗУ DDR5 объемом 64 ГБ сейчас стоят дороже $1000. А значит цена у них выше, чем у MacBook Air в самом простом исполнении. С начала года цены на оперативную память выросли более чем на 50%, а за последние полгода, так и вовсе, более чем на 300%. Так, в середине 2025 года для покупки ОЗУ объемом 64 ГБ нужно было потратить всего 250 долларов США. А сейчас придется выложить сумму в четыре раза выше. Портал PCPartPicker пришел к тем же выводам. И на стабилизацию цен рассчитывать не приходится. По крайней мере в ближайшие пару лет. Что прочесть еще:Идеальные флешки для видеорегистра...
Топ-10 лучших беспроводных пылесосов: наш рейтинг 2026
02:50, 13.02.2026 / от: Black Mafia / в: Наука и Техника / 34 прсм.
Моделей беспроводных пылесосов на российском рынке уже под сотню. И как понять, какой из них лучший? Мы опросили наших коллег, изучили отзывы на маркетплейсах и составить свой топ наиболее удачных вариантов. Это не только флагманы разных брендов, но и гораздо более доступные, при этом способные обеспечить хорошее качество уборки. Вот наш хит-парад. Содержание: Dyson V15 Detect Absolute Dreame Z30 AquaCycleGreenworks G24SVPolaris PVCS 8200 Handstick Duo Pro Wi-Fi IQ HomeTrouver J40 Weissgauff V9 Turbo CycloneTefal TY6878WOKarcher VС4 Сordless Premium Xiaomi Jimmy JV85 ProREDMOND RV-UR375Dyson V...
В TechRadar назвал четыре лучших кризисных игровых ПК на февраль 2026
02:50, 13.02.2026 / от: BOGACH / в: Наука и Техника / 35 прсм.
Alienware Aurora (ACT1250) на первом месте. Да, это не самый дешевый компьютер. Но среди продуктов Alienware наиболее доступный. Вариант с GeForce RTX 5060, Core Ultra 7 265F и 16 ГБ ОЗУ как раз то, что нужно. Годится для 1080p с высокими настройками. На второй строке Dell Tower Plus, симпатичный, стильный компьютер с GeForce RTX 5060, Core Ultra 7 265, 16 ГБ ОЗУ и SSD на 1 ТБ. Система также заточена под 1080p. HP Victus 15L по-настоящему доступная модель. Особенно если брать версию со старым железом: AMD Ryzen 5 5600G, Radeon RX 6400 и 8 ГБ ОЗУ. Для 1080p такой связки все еще хватает, правда...
Эксперты GSMArena проверили Moto G (2026) и Moto G Play (2026) на автономность
02:50, 13.02.2026 / от: Big_Smoke / в: Наука и Техника / 11 прсм.
В тесте, который имитирует усредненное время использования, Moto G (2026) показал результат в 16 часов и 48 минут. При этом у Moto G Play (2026) этот показатель чуть выше, 17 часов и 23 минуты. Любопытно, что у смартфонов внутри аккумуляторы на 5200 мА*ч. Что касается специфических тестов, то у Moto G (2026) следующие цифры:Режим разговора: 35 часов и 23 минуты.Режим просмотра видео: 22 часа и 39 минут.Режим серфинга по сети: 16 часов и 2 минуты.Режим игр: 9 часов и 7 минут.Что касается специфических тестов, то у Moto G Play (2026) следующие цифры:Режим разговора: 34 часа и 57 минут.Режим прос...
Компактный фотофлагман Xiaomi 18 получит 6,4-дюймовый дисплей и камеру на 200 Мп
02:50, 13.02.2026 / от: leepng Doll / в: Наука и Техника / 48 прсм.
По словам информатора, Xiaomi 18 оснастят 6,4-дюймовым экраном. Таким образом, новая модель слегка увеличится в размерах. Вероятно, это связано с более емкой батареей и более совершенной камерой. А еще куда более производительным процессором. Аппаратной основой новинки станет чипсет Snapdragon 8 Elite Gen 6, который пока еще официально не анонсирован. Возможно, что Xiaomi 18 станет первым смартфоном с этой SoC. Что до камеры, то у базового флагмана будет 200-мегапиксельный перископический телевик. Премьера ожидается в сентябре. Вместе с Xiaomi 18 выйдут Xiaomi 18 Pro и 18 Pro Max. Их оснастят...
Уволившаяся мэр Сердобска выдала жилищные сертификаты мигранту-двоеженцу
02:50, 13.02.2026 / от: En0т / в: Главные новости / 143 прсм.
Бывшая мэр Сердобска Марина Ермакова 10 февраля сообщила в Telegram-канале о вручении жилищных сертификатов двум молодым семьям, приложив к посту фото с женщинами в мусульманских одеждах и детьми, что вызвало у общественности гнев и волну оскорблений, вынудивших Ермакову оставить пост. В гневных замечаниях и вопросах жители Сердобска напоминали главе администрации о том, что в городе немало коренных жителей, которые годами стоят в очереди на улучшение жилищных условий, тогда как «новые россияне» проскакивают в этой очереди раньше.После публикации фотографии счастливых обладателей н...
Временные ограничения сняты с аэропортов Саратова и Пензы
02:50, 13.02.2026 / от: _PRESK_ / в: Главные новости / 251 прсм.
Представитель Росавиации объявил в Telegram-канале о снятии временных ограничений полетов с аэропортов Саратова и Пензы. «Аэропорты Саратова (Гагарин) и Пензы: сняты ограничения на прием и выпуск воздушных судов», – написал он.Напомним, ранее, в ночь на пятницу, пензенский аэропорт объявил о временных ограничениях полетов, как и аэропорт Саратова.Как писала газета ВЗГЛЯД, в ночь на четверг над Россией уничтожили 106 дронов ВСУ. Силами ПВО за три вечерних часа четверга уничтожено 66 дронов ВСУ над Россией....
Военный эксперт рассказал о попытках контратак ВСУ у Рождественского
02:50, 13.02.2026 / от: mod / в: Главные новости / 63 прсм.
Бойцы ВС России продолжают отражать попытки контратак украинских войск в районах нескольких населенных пунктов Запорожской области, где сохраняется напряженная обстановка, рассказал военный эксперт Андрей Марочко. «По той информации, которая мне поступает по району населенного пункта Рождественское Запорожской области, могу сказать, что ситуация здесь стабильно напряженная и основные события развиваются в районах населенных пунктов Придорожное и Терноватое – там ведутся активные боевые действия», – заявил Марочко ТАСС.Он уточнил, что противник предпринял ряд контратакующ...
Внешний долг России составил 61,97 млрд долларов по состоянию на февраль
02:50, 13.02.2026 / от: ALINA / в: Главные новости / 150 прсм.
Впервые за 20 лет сумма внешнего государственного долга России оказалась выше 61 млрд долларов, что отражено в новых данных Минфина. По состоянию на 1 февраля 2026 года, государственный внешний долг России составил 61,97 млрд долларов, передает РИА «Новости» со ссылкой на данные Минфина.Это произошло впервые с 2006 года, когда показатель составлял 76,5 млрд долларов. На 1 января 2007 года внешний долг снизился до 52 млрд долларов и с тех пор не превышал отметку в 60 млрд долларов, отмечается в материалах финансового ведомства.Ранее министр финансов Антон Силуанов подчерк...
Управление ветеринарии ввело карантин по пастереллезу в районах Омской области
02:50, 13.02.2026 / от: Nurlan / в: Главные новости / 287 прсм.
Согласно приказу об установлении карантина, в двух районах Омской области установлен карантин в связи с выявлением у крупного рогатого скота случаев заболевания пастереллезом. «Установить ограничительные мероприятия (карантин) по пастереллезу крупного рогатого скота на срок до принятия решения об их отмене», – сказано в приказе Главного управления по ветеринарии Омской области.В документе указано, что ограничительные меры введены в двух районах региона: в селе Троицкое Омского района и в деревне Миролюбовка Москаленского района. В границах двух животноводческих ферм сель...
В цифрах – дух времени
02:50, 13.02.2026 / от: ZasranetS / в: Регионы / 19 прсм.
В этом году российской статистике исполняется 215 лет. В нашем регионе многие говорящие цифры и важные сведения сосредоточены в Кемеровостате. Его сотрудники скрупулёзно собирают и обрабатывают официальную статистическую информацию. Поклонники творчества Эльдара Рязанова наверняка помнят фразу из его легендарного фильма «Служебный роман»: «Если бы не было статистики, мы бы даже не подозревали о том, как хорошо мы работаем».…...
Марокканец с русской закалкой
02:50, 13.02.2026 / от: {0ln1t / в: Регионы / 50 прсм.
Знакомьтесь: Саид Эль-Асри, родился и вырос в далёком Королевстве Марокко – государстве на крайнем западе Северной Африки. В 2022 году он переехал в Россию, чтобы устроить здесь жизнь. Минувшим летом молодой мужчина получил российский паспорт и обрёл вторую Родину. В нынешнем году Саид и его невеста Анастасия планируют сыграть свадьбу в Юрге.…...
Рядом на каждом этапе
02:50, 13.02.2026 / от: yXRiK / в: Регионы / 148 прсм.
Социальные координаторы филиала государственного фонда «Защитники Отечества» по Кузбассу ведут системную и адресную работу с ветеранами специальной военной операции и членами семей погибших героев. Их задача – сопровождать подопечных в ключевых жизненных моментах от оформления удостоверений ветерана боевых действий, положенных льгот и выплат до получения бесплатной психологической и юридической помощи.…...
Кузбасский знак ткачества
02:50, 13.02.2026 / от: olo322 / в: Регионы / 100 прсм.
Юргинка Оксана Буряк четыре года подряд проходит в финал Всероссийского конкурса «Туристический сувенир». У неё дома два ткацких станка. На них мастерица изготавливает шарфы, благодаря которым о кузбасском городе узнают жители разных уголков страны. Оксана Валерьевна работает в МФЦ, а в свободное время занимается ткачеством.…...
Со львиной заботой
02:50, 13.02.2026 / от: GrizzLYa / в: Регионы / 137 прсм.
Боец кемеровского специального отряда быстрого реагирования «Символ» Росгвардии Кузбасса с позывным Лев сдаёт кровь более 20 лет. Накануне подполковник полиции получил нагрудный знак «Почётный донор России». Представители ведомства регулярно поддерживают инициативы по донорству, понимая, насколько важно своевременно пополнять запасы крови для спасения жизней.…...